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ダイエットとは程遠い12月・・・。

2019年 12月08日 22:37 (日)

更年期で体重がなかなか落ちないです

健康のために体重を落としたいが

土日になるとすぐ便秘になちゃう( ;´Д`)


そんな中

明日 義母さんの誕生日だな~

大体だと日曜の今日 みんな集まるかな~

と頭をよぎりましたが

行くと長居するし 食べすぎるし

今回 何も言いださなければ

明日 プレゼント渡せば それでいいかな

と夕飯の用意してたら


旦那が帰って来て 「出かけるぞ~!!」って

「外食するぞ~」だって!!!!(-_-;)

もちろんお義母さんの誕生日兼ねて

で行った先が焼肉食べ放題。


あ~ダイエットが続かない・・・。

便秘予防に サラダ沢山食べました

食べ放題なのに 元取れないですね~

そしてお金も 羽根が生えて飛んでいきました~(T_T)


クリスマス お正月も控えてるので

とても恐怖の月だし

ダイエットには厳しい誘惑の月です


だけど どうしても3~4kgは減量したい

だって足が痛いんだもん・・・。






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